Viva Maria aposta no auto acolhimento neste Dia do Abraço sem poder abraçar

Enfim, sexta-feira, um dia que, mesmo em tempos de distanciamento social, é um convite à celebração.

O abraço forte e verdadeiro é capaz de liberar um hormônio que provoca um aumento dos sentimentos de compromisso e vínculo com a outra pessoa: a ocitocina. Além disso,  os psicólogos falam sobre a importância desse ato de afeto que pode diminuir sintomas como depressão, pânico, solidão, abandono, entre outros. Para falar sobre esse assunto, o Viva Maria recebe nesta edição a psicóloga e vice-reitora da Unipaz em Brasília, Lydia Rebouças. 

O Viva Maria também aproveita a chegada do fim de semana para fazer um programa diferente. Neste sábado (22 de maio), por exemplo, nem que  seja pela internet, tente encontrar o livro dos  Abraços, do escritor uruguaio Eduardo Galeano. Sem dúvida, uma grande ideia pra gente festejar a iniciativa do australiano Juan Mann, que saiu pelas ruas de Sydney com uma placa em que oferecia abraços gratuitos.

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