Black Friday consciente: como evitar compras por impulso

A Black Friday movimenta consumidores em todo o país, mas também aumenta o risco de compras por impulso e arrependimentos que chegam logo depois das promoções.

Para falar sobre como manter o equilíbrio emocional nessa época, o Tarde Nacional recebe a psicoterapeuta Daniele Caetano, fundadora da Caminhos da Terapia e da Mentoria Bem Me Quero. Ela explica que grande parte das decisões impensadas não nasce do desejo real pelo produto, mas de emoções mal compreendidas, como ansiedade, frustração ou solidão. Segundo a especialista, reconhecer esses sentimentos é o primeiro passo para escapar das armadilhas do consumo.