Você está sobrecarregado e vivendo no limite?

Acordar cansada, mesmo depois de dormir. Sentir-se permanentemente em dívida com o tempo, com os outros, com a própria vida.  Explodir com quem se ama. Chorar escondida. Dizer “sim” quando queria dizer “não”.

Esses são apenas alguns dos sinais silenciosos de uma sobrecarga que tem adoecido uma geração — especialmente as mulheres.

O Tarde Nacional conversa com a psicóloga Thirza Reis, autora do livro – “BASTA! |Liberte-se da exaustão e da culpa e faça a sua vida C.A.B.E.R."

A obra mostra que existe um caminho possível para quem está vivendo no limite. 

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