Episódio

Tarde Nacional - Brasília

Setembro Amarelo reforça a importância de falar sobre saúde mental

Ansiedade, depressão, insônia, solidão e mudanças de comportamento podem ser sinais de que algo não vai bem

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Setembro Amarelo chega para nos lembrar que falar sobre saúde mental pode salvar vidas e que ninguém precisa enfrentar sozinho os momentos mais difíceis. Ansiedade, depressão, insônia, solidão e mudanças de comportamento podem ser sinais de que algo não vai bem.

Mas como perceber esses alertas? E o que podemos fazer para cuidar melhor das nossas emoções no dia a dia?

Para conversar sobre adoecimento psíquico, prevenção e caminhos para uma vida emocionalmente mais saudável, o Tarde Nacional conversa com a terapeuta integrativa e mentora em saúde integral, Dra. Jhenevieve Cruvinel.

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Episódio do programa Tarde Nacional - Brasília

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