Dia Mundial da Osteoporose: prevenção, fatores de risco e tratamentos

O Tarde Nacional — Amazônia desta segunda-feira (20), Dia Mundial da Osteoporose, conversa com o presidente do Comitê de Osteoporose e Doenças Osteometabólicas da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, Francisco de Paula Paranhos Neto. 

Ele explica que a doença que acomete os ossos tem como um dos fatores de risco o envelhecimento, ocorrendo mais precocemente entre as mulheres por conta das mudanças hormonais decorrentes da menopausa. 

O especialista fala sobre prevenção da osteoporose, já que a chamada "poupança de cálcio" ocorre até os 21 anos de idade, mas reforçou que a adoção de hábitos saudáveis é essencial em todas as fases da vida (incluindo uma boa ingesta de cálcio, uma dieta rica e diversa e uma exposição adequada ao sol para reposição da vitamina D). 

O médico também ressalta a importância dos exercícios que promovam resistência da musculatura e informa sobre os benefícios das caminhadas como fator protetivo para os ossos.

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O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia.