Conheça os benefícios do estilo de vida minimalista

O Tarde Nacional - Amazônia desta segunda-feira (28) falou sobre o minimalismo, estilo de vida que propõe o desapego, incentivando as pessoas a viverem somente com o que é essencial. Para esclarecer sobre o assunto, o programa entrevistou Marcelo Mocarzel, que é pesquisador em cultura e comunicação, doutor em comunicação pela PUC do Rio de Janeiro  e professor da Universidade Federal Fluminense (UFF).

Ouça a entrevista no player abaixo:

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Para Marcelo, o estilo minimalista visa fazer com que as pessoas reorganizem suas vidas e diminuam suas coisas, tendo como consequência a diminuição do número de problemas e melhorias à saúde.

O professor também falou sobre o consumismo e deu dicas e exercícios para se começar a ter uma vida mais simples dentro de casa.

O Tarde Nacional - Amazônia vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 13h, pela Rádio Nacional da Amazônia. A apresentação é de Juliana Maya.