Confira dicas para curtir o carnaval com saúde e bem-estar

Na véspera do carnaval, o Tarde Nacional – Amazônia convidou o médico cardiologista e especialista em melhoria da qualidade de vida, Rizzieri Gomes, para dar dicas de como curtir a folia de forma segura, com saúde e bem-estar. 

Para os ouvintes que estão com pique acumulado para curtir o carnaval, uma festa tão marcada pelos excessos, o entrevistado listou uma série de recomendações que vão desde o cuidado com a hidratação, a alimentação a exposição solar e o uso do preservativo, até a importância sono para o equilíbrio do corpo.

Quer saber mais? Então clique no player acima e ouça a entrevista na íntegra!

O programa Tarde Nacional – Amazônia vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia. A apresentação é de Juliana Maya.