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Revista Brasília
Setembro Amarelo: cuidados com a mente para a saúde emocional
A prevenção depende de hábitos cultivados cotidianamente
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A prevenção ao suicídio e a promoção da saúde mental são a tônica do Setembro Amarelo. A construção de mais resiliência diante dos altos e baixos da vida dependem de um conjunto de fatores, é o que defende a mentora em saúde integral e terapeuta integrativa Jhenevieve Cruvinel, em entrevista ao Revista Brasília.
Ouça no player acima as orientações de Jhenevieve para lidar com o stress e a ansiedade tão comuns nos dias atuais.
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