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Revista Brasília

Psicóloga ensina a controlar a ansiedade nas vésperas do Enem

Paulo Lyvia orienta os estudantes a substituírem pensamentos catastróficos por outros mais realistas

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A psicóloga Paula Lyvia revelou em entrevista ao Revista Brasília orientações para controlar a ansiedade nas vésperas do Enem. Segundo ela, o estudante deve aplicar uma "reestruturação de pensamento", substituindo ideias catástroficas que podem surgir por outras que inspirem autoconfiança. Ouça a entrevista completa no player acima. 

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Episódio do programa Revista Brasília

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