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Revista Brasília

Nutricionista dá dicas de como se hidratar no Carnaval

Segundo entrevistada, o álcool desidrata em dobro o corpo, além de tirar a percepção da sede

No ar em

Época de carnaval é hora de se preparar para aproveitar ao máximo a diversão. E para não ficar de fora do "bloquinho da saúde", o Revista Brasília bateu um papo com a nutricionista Jhenevieve Cruvinel, que trouxe dicas valiosas para melhor se hidratar. 

Uma fruta substitui a água? Como funciona a questão da sede de acordo com a idade? E quanto ao consumo de álcool e refrigerante?

Confira mais no player acima. 

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Episódio do programa Revista Brasília

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