Medo exacerbado pode trazer sofrimento psíquico na pandemia

O Revista Brasil conversou com Raquel Machado, psicóloga da Oncoclinicas/OncoVida, pós-graduada em Oncologia, que falou sobre os cuidados com o estado emocional das pessoas que vivenciam angústias e medo de serem contaminadas pelo coronavírus.

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De acordo com a psicóloga, essa ansiedade e medo neste tempo de pandemia são considerados normais. No entanto, se o sofrimento psíquico é recorrente, é necessário procurar ajuda profissional.

“A tristeza faz parte da condição humana; já a depressão tem sinais bem característicos, como por exemplo, o desânimo, o choro frequente, a falta de prazer do que gostava de fazer antes. Esses sintomas precisam ser observados por um bom tempo, porque já são sintomas da depressão", explicou.

Ela falou ainda sobre como lidar com esse momento.

“Precisamos tentar nos organizar dentro desse cenário atual, mas também não é momento de ficar se cobrando muito, se culpando porque pode entrar em sofrimento”, completou.