Médica dá dicas para enfrentar as altas temperaturas de novembro

Boa parte do Brasil vem sofrendo com o calor intenso. Para falar sobre os cuidados de saúde que todos devem tomar diante destas condições o Revista Brasil entrevistou a médica dermatologista, Rosa Matos.

A médica alerta que crianças e idosos devem ser o foco da atenção da família. Os banhos longos devem ser evitados, usar roupas com fibras de algodão e tomar bastante água durante todo o dia. 

Rosa Matos informa que as atividades físicas devem ser feitas no início da manhã ou no fim da tarde e a noite. O ar condicionado é importante, mas com temperatura entre 20 e 21 graus, mais baixo que isso pode fazer mal.

Para saber mais clique no player acima e ouça a entrevista completa.