Episódio

Nacional Jovem

Saiba como definir metas para o ano novo

Especialista explica como organizar o tempo para realizar mais em 2023

No ar em

Liliana Loureiro, especialista em desenvolvimento humano e saúde mental, conversou com o Nacional Jovem sobre as metas de início de ano. "

Eu gosto de pensar na meta do ano como uma parte de um sonho maior", reflete. "A meta vem muito nesse lugar de colocar essas intenções maiores na prática do dia a dia." Um dos hábitos que mais ajuda, segundo Liliana, é registrar por escrito o que a pessoa deseja realizar naquele ano. 

Ouça a entrevista completa no player acima. 

Publicado em

Episódio do programa Nacional Jovem

Dê sua opinião sobre a qualidade do conteúdo que você acessou.

Escolha sua manifestação em apenas um clique.

DenúnciaRelate irregularidades.
ReclamaçãoRegistre sua insatisfação.
ElogioCompartilhe algo positivo.
SugestãoEnvie uma ideia.
SolicitaçãoFaça um pedido.
SimplifiqueSugira melhorias.

Você será direcionado(a) para o sistema Fala.BR, mas é com a EBC que estará dialogando. O Fala.BR é uma plataforma de comunicação da sociedade com a administração pública, por meio das Ouvidorias.

Sua opinião ajuda a EBC a melhorar os serviços e conteúdos ofertados ao cidadão. Por isso, não se esqueça de incluir na sua mensagem o link do conteúdo alvo de sua manifestação.

Para mais informações sobre a Ouvidoria da EBC, acesse a página completa Clique aqui.