Como ser uma pessoa melhor e mais feliz

Você já parou para pensar que nós temos fases em que nos sentimos super produtivos e proativos. Já em outros momentos, estamos para baixo, fazendo apenas o mínimo. Mas, como ser uma pessoa melhor a cada dia? Para falar sobre esse assunto o Nacional Jovem conversou com o especialista em alta performance, Rodrigo Cardoso. 

"Assim como na natureza os seres humanos também vivem ciclos, de verões, invernos , primaveras e outonos, a boa notícia é que sabendo desses ciclos a pessoa consegue mapear esse momentos e minimizar ou maximizar , esses tempos." alertou Rodrigo.

O especialista deu algumas dicas para uma vida mais feliz . A primeira dica foi "cuidado com as pessoas que você anda, a segunda dica cuidado com a sua palavra,  a terceira dica o aprendizado constante, o treinamento nunca acaba". 

Quer ouvir a entrevista completa, clique no player acima.

O Nacional Jovem vai ao ar de segunda a sexta no horário de 13h30 às 15h pela Rádio Nacional da Amazônia.