Amizade é fundamental para uma vida feliz e saudável

A amizade é um dos pilares fundamentais para a felicidade e bem-estar humano. Diversos estudos têm demonstrado a importância das relações sociais na promoção de uma vida longa e saudável. Para compreender melhor o tema o Nacional Jovem bate um papo com Chrystina Barros, professora e PhD em Administração, apaixonada por saúde e felicidade no trabalho.

"No fundo, no fundo, o que a gente precisa é viver todas as nossas relações, seja as mais íntimas, seja as de amigos, seja as de colegas de trabalho", afirma. "É viver isso de maneira mais autêntica, e é isso que leva a gente a não ter frustrações e a ter relações mais perenes."

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