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Episódio
Revista Rio
Wagner Gomes dá dicas pra quem quer se aventurar no crossfit
Professor enfatiza que o exagero e a falta de controle são as principais causas de lesões
No ar em
A prática de crossfit desperta muitas dúvidas em especial com relação ao risco de lesões. O crossfit é praticado em aulas em grupo onde os alunos alternam entre diferentes formas de exercícios. Para explicar melhor como funciona a atividade o Revista Rio conversou com o professor de educação física Wagner Gomes.
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