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Episódio
Revista Rio
Você tem hábito de reclamar o tempo todo?
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A reclamação crônica tem um impacto significativo na saúde emocional, mental e até física, tanto daqueles que reclamam como dos que ouvem as lamentações. Exercitar a gratidão e tentar deslocar o foco para a busca de soluções podem ajudar na conquista de uma condição de bem-estar.
O quadro Vida é Movimento conversa nesta edição com a psicóloga Patrícia Binhardi, a partir de pesquisas científicas relacionadas ao hábito de reclamar.
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