Vida é Movimento ressalta a importância da saúde dos homens

Todos os anos a campanha Novembro Azul lembra do modo como os homens apresentam mais resistência em relação aos cuidados com a saúde. Por isso, o quadro Vida é Movimento fala nesta edição sobre a prática esportiva mais comum entre os homens: a pelada de fim de semana. Alguns estudos apontam que é preciso adotar cuidados para evitar lesões, principalmente nas pernas. Outras pesquisas mostram que um dia de atividade física é pouco para alcançar os benefícios do esporte.

Mas um estudo publicado, na semana passada, no British Journal of Sports Medicine, afirma que as pessoas que só fazem exercícios nos fins de semana conseguem reduzir os riscos de desenvolver demência, do mesmo modo que aquelas que se exercitam com mais frequência. Afinal, vale a pena ser exclusivamente um peladeiro de fim de semana?

Wagner Gomes conversou com Dylan Araújo e Raquel Júnia sobre o tema.

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O quadro Vida é Movimento vai ao ar todas as segundas no Revista Rio.