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Revista Rio

Vida é Movimento: o músculo como aliado da saúde

Quadro traz dicas de saúde e bem-estar; confira

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No quadro Vida é Movimento, o professor Wagner Gomes explica como a ciência passou a enxergar os músculos muito além da força e do movimento. A prática de exercícios físicos estimula a liberação de proteínas que ajudam a fortalecer a imunidade, melhorar o raciocínio e prevenir doenças relacionadas à inflamação crônica.

Quer saber mais sobre saúde e bem-estar? Aperte o play para conferir!

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Episódio do programa Revista Rio

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