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Revista Rio

Vida é Movimento: causas e prevenção para as dores no pescoço

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Má postura, estresse, noites mal dormidas e longas horas em frente às telas fazem parte da rotina de muita gente — e o corpo sente os efeitos. Uma das regiões mais afetadas é o pescoço, que pode apresentar dor, peso e até sensação de travamento. A prática de exercícios ajuda, mas também exige cuidados para evitar sobrecarga. Esse é o tema da conversa de hoje com o professor Wagner Gomes no quadro Vida é Movimento.

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Episódio do programa Revista Rio

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