Episódio

Revista Rio

Vida é movimento: aprenda exércios leves e fáceis

Quadro orienta alternativas para se exercitar em espaços pequenos

No ar em

Exercícios leves, fáceis e que possam ser feitos em espaços pequenos. Essa prescrição específica foi um pedido da nossa ouvinte, Neuza de Niterói.

Esta edição do quadro Vida é Movimento oferece dicas para sair do sedentarismo, sem sair de casa.

O professor Wagner Gomes, com longa experiência em aulas de ginástica, pelo rádio, vai responder a Neuza e reelembrar algumas dicas de atividades físicas.

Ouça no player acima. 

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Episódio do programa Revista Rio

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