Episódio

Revista Rio

Vida é Movimento: a importância do foco na atividade física

O uso de telas e fones de ouvido podem prejudicar a qualidade dos exercícios

No ar em

Foco, concentração, manter a atenção na tarefa que estamos executando. Que diferença a concentração faz para a prática de atividades físicas? Você consegue ir para a academia e esquecer um pouco o telefone? A importância do foco é o tema de hoje da nossa conversa com o professor Wagner Gomes.

Ouça no player acima.

Publicado em

Episódio do programa Revista Rio

Dê sua opinião sobre a qualidade do conteúdo que você acessou.

Escolha sua manifestação em apenas um clique.