Qual a relação entre a prática de exercícios e a fome?

A frase é conhecida: "comecei a fazer um atividade física e agora sinto mais fome". Diversas pessoas já compartilharam dessa percepção de que a prática de exercícios tem relação com o apetite. Algumas relatam que a fome aumentou, outras dizem perder a fome depois de uma atividade física mais intensa. É o caso dos ouvintes, Jorge de São Gonçalo e Léo de Campo Grande, que praticam corrida de rua.

No quadro Vida é Movimento de todas as segundas, vamos bater um papo com a nutricionista Natália Furtado. Ela que é microbiologista e pós-graduanda em nutrição funcional, com trabalho focado no poder dos alimentos na vitalidade positiva. Nos estúdios, ouvimos também o professor Wagner Gomes.

Quer saber mais? Tire todas as dúvidas, no player acima.