Movimento vira prioridade em diferentes fases da vida

A imagem de uma terceira idade sedentária já não corresponde à realidade, com cada vez mais pessoas valorizando o movimento e a saúde. Entre os baby boomers, a atividade física é vista como essencial para a longevidade. Já a geração Z incorpora o exercício como parte do estilo de vida.

Ainda assim, o sedentarismo segue como desafio, impulsionado pelo excesso de telas, inclusive entre os mais jovens. No Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 6 de abril, o professor Wagner Gomes analisa as diferenças entre gerações e os avanços na conscientização sobre a importância de se manter em movimento.

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