Livro "Yoga, Sociedade e Meio Ambiente"

Podemos comparar o início do ano com um caderno em branco, pronto para receber as primeiras tintas da caneta. Para muitas pessoas, esse período costuma ser de planejamento, reflexão, expectativas e, muitas vezes, esperança por uma jornada mais feliz.

No entanto, as dificuldades, o peso da realidade e as contradições da nossa sociedade podem tornar essa perspectiva mais nebulosa. Todos queremos viver bem e ser felizes - essa é a busca do ser humano. Para alcançar isso, é imprescindível realizar um trabalho interno que reflita no nosso contexto e no do planeta.

Essa é a ideia central do livro "Yoga, Sociedade e Meio Ambiente", do professor de yoga e biólogo Rodrigo Amaro. Ele é também mestre em Ciência Ambiental pela Universidade Federal Fluminense.

Nesta conversa, o professor Rodrigo fala sobre como a Yoga pode oferecer caminhos para uma vivência mais saudável para nós e para o Meio Ambiente. Ouça no player acima.