Episódio

Natureza Viva

Você se alimenta corretamente?

Especialista fala sobre os hábitos de uma alimentação saudável e a relação direta com a obesidade

No ar em

O Natureza Viva deste domingo (15) antecipa as comemorações pelo Dia Mundial da Alimentação, com reflexões sobre a obesidade. Um tema recorrente nos livros de Sonia Hirsch, que há mais de 30 anos se dedica à educação alimentar.

Ouça a entrevista com a jornalista e escritora. 

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Sonia recomenda que as pessoas se alimentem de comida fresca, variada e em quantidade satisfatória, sem exagero. Ela também falou sobre os melhores alimentos e deu outras dicas sobre alimentação.

O Natureza Viva vai ao ar aos domingos, às 8h, nas rádios Nacional do Alto Solimões, Nacional da Amazônia, Nacional da Brasília e Nacional do Rio de Janeiro.

Publicado em

Episódio do programa Natureza Viva

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