Excesso de peso nas mochilas pode lesionar a coluna das crianças

Com a volta às aulas, uma preocupação constante é com o excesso de peso que os alunos carregam nas mochilas.

Para falar sobre os critérios que se deve seguir para não sobrecarregar a coluna das crianças, o Revista Brasil conversou com Antonio Kruger, médico ortopedista especialista em coluna.

Ouça a entrevista no player acima.

De acordo com o médico, o peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso corporal da criança. Segundo ele, uma das alternativas é que a criança alterne o material que deve ser levado à escola.

Além disso, as crianças menores devem usar a mochila com rodinhas. Já as maiores, recomenda, usar sempre as duas alças nos ombros e a mochila não deve passar da cintura, sempre usá-la bem colada às costas.